Sapatilhas para trail running

Corra com a Salomon!

Hoje no blog da EscapeShoes, vamos falar de uma tendência que tem rapidamente crescendo dentro do mundo do desporto. Estamos a falar mais concretamente de trail running! Sabe do que se trata? Consiste em corridas por trilhos em terrenos montanhosos, em que há, como já se deve esperar, muitas subidas e descidas, assim como os obstáculos comuns que pode encontrar na montanha.

Devido aos terrenos acidentados que normalmente se encontram em trail running, a maioria das pessoas que praticam este tipo de corrida são atletas mais experientes, mas isso não quer dizer que um corredor mais amador não o possa praticar, mas é claro que o melhor é que no princípio corra com mais calma e devagar de modo a habituar-se a este tipo de terrenos.

Se está a pensar em fazer trail running, o aconselhável é primeiro ter o equipamento certo. Escolha roupa leve e respirável, tendo em atenção que pode haver mudanças repentinas de tempo. E ter umas sapatilhas adequadas é fundamental! Têm de ser confortáveis, com bom amortecimento e estabilidade. Quando está à procura do seu calçado para trail running, preste atenção às seguintes características:

A Sola

O ideal é ter uma sola com relevos mais pronunciados, pois quanto mais acidentado e rochoso for o terreno, mais terá a sola de ser antiderrapante e firme, para ter a melhor a estabilidade e tracção nos seus passos.

Protecção dos dedos

Quando está a correr na montanha, é muito provável que encontre muitas pedras pelo caminho, por isso é importante verificar se o calçado que está a escolher tem algum reforço de tecido ou de borracha na zona da biqueira, para que os seus dedos sofram o mínimo impacto, para além de aumentar a durabilidade do calçado.

Impermeabilidade

Este factor irá depender no tipo de local onde pretende fazer trail running. Se for um local abundante de poças de água e lama, um calçado impermeável é do melhor que há! Verifique se o calçado tem membranas impermeáveis, por exemplo Gore-Tex, para que possa ter os seus pés sempre bem secos.

Comodidade

Esta é sem dúvida a condição mais importante de todas, porque se não se sentir confortável com o calçado que escolheu, o trail running irá tornar-se apenas numa actividade desgastante e desagradável. Assim, assegure-se que o pé tem espaço suficiente no interior do calçado. Muitos corredores até preferem escolher calçado num tamanho ligeiramente mais largo, para ter o espaço necessário para os pés. Neste caso, os meios tamanhos vêm mesmo a calhar! E como muitas vezes usam meias com as sapatilhas, a largura extra não lhes faz muita diferença.

E sabe qual é uma das marcas favoritas dos praticantes de trail running? A Salomon, é claro! É difícil mencionar este desporto e muitos mais sem referir esta marca francesa. É conhecida pelo seu calçado que garante sempre o melhor desempenho em qualquer terreno, clima ou actividade, quer seja a mais exaustiva corrida como o mais cansativo dia no escritório. Mas será que cumpre todos os requisitos que indicámos antes? Vamos lá ver!

Sola com relevos pronunciados
Reforço de borracha a proteger os dedos
Impermeabilidade, graças à tecnologia Gore-Tex
Possuem uma forma confortável e ampla

Parece que todas as condições estarão sempre bem presentes se comprar uns ténis Salomon! E o melhor de tudo é que existe uma enorme variedade de cores entre o seu calçado, portanto pode escolher as sapatilhas na sua cor favorita e que combine melhor com o seu estilo.

Está a pensar a começar a fazer trail running? Já tem as sapatilhas adequadas? Se ainda não, já sabe em que marca pode apostar, na Salomon. E onde é que pode encontrar calçado da Salomon? Aqui, na EscapeShoes, onde temos muitos modelos de ténis em diversas cores, que de certeza lhe irão ajudar a correr com o pé direito!